Ik ben een jaar geleden beginnen trainen in de Lifestyle door een vriend van mij, die had mij deze fitness aangeraden. Ik heb nu een tennisprogramma laten opstellen omdat ik competitie tennisspeler ben en wat in conditie moet blijven en wat op explosiviteit moet werken.

De toestellen in de lifestyle zijn voor mij zeer goed, je hebt een groot gamma aan toestellen dat je wat variatie geeft in je training en dat je trainingen niet eentonig maken! In de lifestyle hangt er een zeer goede sfeer zowel van het personeel als de mensen die er komen, het is er aangenaam om te trainen!

Stroobants Stieven

Ik heb artrose en heb vaak ook rugklachten. Daarom wou ik meer bewegen om mijn klachten te doen verminderen maar het was zoeken naar de juiste oplossing want ik ben geen sportief type. Mijn conditie kon zeker ook beter dus ik kocht me een hometrainer maar al snel ontbrak me de motivatie om hierop te fietsen. Toen kwam ik op het idee om te gaan fitnessen maar de eerste reactie van mijn kinderen waren : “moeder dat ga je nooit volhouden, je gaat daar toch je geld niet aan uitgeven”. Dit weerhield mij echter niet om toch even te gaan informeren  welke de mogelijkheden voor mij waren om aan fitness te doen. Ik werd vriendelijk onthaald en kreeg de nodige informatie. Ik heb mij onmiddellijk ingeschreven als lid. Mijn eerste sessies met begeleiding waren positief. Er werd een aangepast programma opgesteld rekening houdend met mijn rugklachten en ik was vertrokken. Tweemaal per week na mijn werk richting fitness, hou ik dit wel vol? Ja hoor, zonder probleem en met resultaat. De vriendelijke coaches, de sfeer, de afwisseling, het aangepast programma, … alles is er om gemotiveerd te blijven. Na mijn eerste 10 weken deden we een nieuwe test. Wat bleek: mijn hartslag was met 10 slagen per minuut gedaald en ik kon langer en op een hoger wattage fietsen, super! Zelf voel ik me ook beter, ik ben minder snel vermoeid en mijn rugklachten zijn ook verbeterd. Wie had dat gedacht. Mijn programma werd opnieuw aangepast en na nog eens 10 weken hebben we opnieuw een test gedaan en weer was dit positief. Deze keer 5 hartslagen gedaald wat mijn totaal op 15 slagen per minuut lager brengt.

Een super resultaat dat ook jij kan bereiken!

Myriam Joseph

Ik ben animator voor kinderen en dat is vaak zeer intensief. Op het podium, onder de spotlights, geschminkt, expressief zijn, springen: dat zorgt ervoor dat je gegarandeerd nat in’t zweet staat. En hoe slechter je conditie, hoe meer natuurlijk. Vorig jaar in maart deed ik bij Life Style Fitness/Fabofit een conditietest en scoorde “zwak”. Ik besloot om daar iets aan te doen. Intussen ben ik al enkele conditieniveaus gestegen en ga ik elke week nog steeds voor mijn punten! Beroepshalve maakt dat zeker een verschil: Minder zweten op het podium is veel aangenamer en mijn show is van nog hogere kwaliteit!

Dirk Prové

Vier jaar geleden had ik redelijk wat overgewicht, daarom ben ik beginnen fitnessen. Door conditietraining in combinatie met krachttraining ben ik enorm veel kilo’s verloren en heb ik een pak meer kracht gewonnen. Naar mijn mening zijn de pluspunten van Fabofit dat ik hier in een relaxte sfeerkan trainen, altijd een ontspannende sauna kan doen en altijd een nieuwe dvd uit de videotheek kan uitlenen. En vaak blijf ik ook na mijn training plakken om met andere leden of de begeleiders te babbelen. Sinds ik bij Fabofit train voel ik me niet alleen gezonder en fitter, maar heb ik ook veel meer energie in weekend!

Luc Dioos, 39 jaar

Na over te schakelen van een andere fitness, train ik hier ondertussen al bijna een jaar. En ik heb er nog geen moment spijt gehad! Niet alleen is het hier moderner en netter, maar er is ook steeds goede begeleiding… Ook de sfeer is hier super, heel hartelijk en vriendelijk. Verder zijn de groeplessen ook een aanrader! 

29 jaar, Student

Kevin Van Vlasselaer