Ik ben 62 jaar en sinds 1996 actief bezig bij Life Style.
Ik neem elke week woensdag- en zaterdagvoormiddag deel aan de groepslessen met andere trouwe deelnemers en deelneemsters. Dat maakt dat er ook goede vriendschappen ontstaan met voor en na nog een babbel.
Groepslessen zoals step en aerobic zijn niet alleen goed voor je lichaam maar ook voor je geest want met een choreografie erbij komt er ook wat denkwerk bij te pas. Dat maakt het ook toffer.
Ook de begeleiding van onze coaches is fantastisch, nooit is het teveel om een woordje uitleg te krijgen . We kunnen altijd terecht wat echt niet te onderschatten is.
Ik hoop nog lang te mogen meedraaien, voor mij is het een plezierige uitlaatklep op een gezonde manier. Heel belangrijk voor mij.
Jossee Wellens
Ik ben lid sinds 2009. Ik ben lid geworden van Life Style om sterker te worden. Ik heb voor deze gym gekozen omdat je een ruime keuze aan toestellen hebt.
De begeleiding met de trainingsschemas op maat is ook goed bij Life Style.
Wat voor mij ook belangrijk is is de goede sfeer in de club.
Verder zijn er heel veel mogelijkheden om te ontspannen na een stevige training zoals de jacuzzi, sauna en het zwembad. Bovendien pik geregeld een filmpje mee uit de videotheek.
Joren Adriaens
Ik ben al veertien jaar lid van Life Style Leuven, in januari volgend jaar 15 jaar!
In het begin trainde ik op de fitnesstoestellen maar na een tijdje ben ik overgestapt naar de groepslessen, dit combineer ik nu met wat krachttraining.
Ik ben echt verslaafd geworden aan de groepslessen, de lesgevers zijn echt gemotiveerde mensen, heel vriendelijk en behulpzaam.
Ook het onthaal is altijd vriendelijk.
Hopelijk kan ik er nog vele jaren bijdoen.
Jacques Van De Putte
Toen ik na een ingreep aan mijn hart en na een revalidatieperiode van 6 maanden menzei dat ik naar de fitnes moest dacht ik : dat is iets voor jongeren.
Maar ik ging eens kijken naar de Life Style fitness . Wat me wel op viel , het was er proper, men was er vriendelijk en er was een zwembad.
Ik ben begonnen met een programma – 2 keer per week – dat zij voor mij opmaakten en dat echt voor mij bestemd was. Nu 2 jaar later ga ik 3 keer per week steppen, ik heb mijn babbels.
Die 3 uur dat ik ga zijn uren van inspanning maar zeker ook van ontspanning.
Als fitness iets is voor jongeren, wel daar hoor ik dan ook bij.
Paul De Coster
Wij zijn al enkele jaren lid met het hele gezin. We kozen voor Lifestyle Leuven omdat de club vlot bereikbaar is en omdat we er een erg vriendelijke en een eerlijke introductie kregen.
De eerste maanden volgden we een uitgestippeld trainingsprogramma. De begeleiders maakten tijd voor elke vraag. Stilletjesaan vonden we zelf onze weg tussen de talloze toestellen, maar ook dan blijven de trainers aanspreekbaar.
We zagen niet alleen onze conditie verbeteren, ook de club veranderde stelselmatig: zo werd het interieur opgefrist en werden er heel wat nieuwe toestellen aangekocht.
De vele voorzieningen (cardio, kracht, Miha, spinning, zumba, sauna, whirlpool, bar met snacks, enz.) maken dat de club ook na langere tijd aantrekkelijk blijft. De organisatie van wedstrijden met mooie prijzen, de gratis videoverhuur, een stukje fruit en de kleine attenties voor de leden op sommige feestdagen zorgen er mee voor dat je een goed gevoel krijgt. En dat is net de reden waarvoor je naar een sportclub gaat.
Kristine, Koen, Diede en Silke.
Kristine, Koen , Diede en Silke
Wat ik zeer positief vindt bij Life Style is het supergoedkope familieabonnement. Wij betalen amper 30 euro per maand per persoon voor ons abonnement. En als je ziet wat je daarvoor allemaal in de plaats krijgt : goede toestellen, zonnebank, sauna, videotheek…Ik doe vooral krachttraining en het aanbod aan krachttoestellen , halters en dumbbells is zeer groot zodat je lekker kunt doortrainen en niet moet wachten. de toestellen worden ook regelmatig vernieuwd.Een laatste punt dat ik zeker moet vermelden is de parking aan de fitness; geen parkeerprobleem en dat in Leuven.getuigenis sammy kempenaerts
Wat ik zeer positief vindt bij Life Style is het supergoedkope familieabonnement. Wij betalen amper 30 euro per maand per persoon voor ons abonnement. En als je ziet wat je daarvoor allemaal in de plaats krijgt : goede toestellen, zonnebank, sauna, videotheek…
Ik doe vooral krachttraining en het aanbod aan krachttoestellen , halters en dumbbells is zeer groot zodat je lekker kunt doortrainen en niet moet wachten. de toestellen worden ook regelmatig vernieuwd. Een laatste punt dat ik zeker moet vermelden is de parking aan de fitness; geen parkeerprobleem en dat in Leuven.
Sammy Kempenaerts
Ik train al twee jaar lin Life Style.
Ik was altijd al geïnteresseerd in powertraining en Life Style voldeed aan al mijn eisen ( via vrienden had ik al vernomen dat Life Style een heel goede gym is ).
Je hebt een heel ruime keuze aan toestellen : kracht, conditie, aftrainen; enz. zowel voor dames, heren en jongeren.
Ook de begeleiding is goed. De coaches helpen je bij het perfect uitvoeren van de oefeningen. Maar ook bij het opstellen van voedingsschema. Dit geeft een aangename sfeer.
Na de training kan je relaxen in het zwembad of de jacuzzi en sauna. Ook in de DVD collectie is er een ruime keuze ( wordt ook constant vernieuwd ).
Je zult zeker geen spijt krijgen van je lidmaatschap!
Reiner Jans
Vanaf het moment dat we informatie kwamen vragen waren we onmiddellijk verkocht. Het leek ons eerst een hele investering voor ons als student maar hier bij Life Style krijg je echt waar voor je geld.
In de eerste plaats is er de echt goede begeleiding : elke 10 weken wordt je opgevolgd door je persoonlijke begeleider bij wie je altijd terecht kunt met je vragen. De begeleiders zijn ook altijd vriendelijk en moedigen je aan .
Je merkt snel resultaten als je het schema volgt : je voelt het verschil naar conditie en versteviging toe in vergelijking met vroeger.
Verder zijn er vele extras : sauna, zonnebank, een grote variatie in groepslessen,…
Dit alles maakt dat het voor ons een toffe hobby is en makkelijk vol te houden.
Jozef & Lotte
Ik ben nu net 1 jaar lid van Life Style Fitness Leuven. Ik heb bij de start wat testen gedaan om mijn conditie te meten zodat ik meteen een goede start heb kunnen nemen.
Ik kom zeer regelmatig trainen, soms tot 5 keer per week en ben al 10 kg verloren. De combinatie van lopen, crosstrainer en een beetje krachttraining werkt echt.
Wat ik ook leuk vindt is dat ik na een zware week rustig kan ontspannen in de sauna of dat ik een dvd mee naar huis kan nemen.
Kortom , ik ben zeer tevreden met de club en de vooruitgang die ik hier boek.
Bettina Scuttenaire
In deze jachtige tijden is het fijn vertoeven in Life Style Leuven.
Een gezellige club waar iedereen zich snel thuis zal voelen. Je krijgt de kans om sociale contacten te leggen in een gezellige sfeer.
De manager en de trainers staan er dicht bij de leden. Het geeft mij dan ook een goed gevoel hier te kunnen sporten na een dag van bureauwerk.
Marc
Een gezonde geest in een gezond lichaam.Dit was mijn motto om met fitness te beginnen. Ons dagelijks leven brengt stress en spanningen met zich mee, vandaar mijn idee om met fitness te beginnen.Het is goed voor de conditie , is gezond voor lichaam en geest en zeer ontspannend.
Door de training bouw je ook een soort van weerstand op ter voorkoming van ziekte.De sfeer in de club is uitstekend, je wordt bijgestaan door professionele trainers , je kan altijd wat vragen. Je sportieve vriendenkring wordt hier alsmaar groter.Kortom, er is altijd ambiance…. met goede muziek.
Eric
Ik ben al vijf jaar lid van Life Style Fitness in Leuven. Al heel mijn leven ben ik zeer sportief, in het leger waar je veel faciliteiten hebt en ook daarbuiten : ben ook altijd sportmonitor geweest in jeugdkampen voor Bloso, Sporta, enz.
Daarnaast ben ik ook altijd een fervent ruiter geweest.
Toen deze activiteiten allemaal wegvielen zocht ik een alternatief en ben begonnen met fitness. Om de andere dag loop ik en doe ik krachttraining om mijn spieren ook te onderhouden. Zelfs op vakantie zoek ik altijd een hotel met fitness.
Ik maak daarnaast ook veel gebruik van de sauna in de club om te ontspannen na de training.
Ik hoop nog vele jaren hier te kunnen trainen.
Hilaire Van Horenbeek – 77 jaar !
Hilaire Van Horenbeek
Het heeft een aantal jaren geduurd vooraleer ik een sport vond die ik kon blijven volhouden: ik vond het moeilijk om bijvoorbeeld telkens op dezelfde dag of op hetzelfde uur te gaan, of ik bleek iets te competitief, of ik gaf op omdat het niet snel genoeg vooruit ging... Uiteindelijk bleek fitnessen mijn ding te zijn: je kan gaan wanneer het je uitkomt en je doet het op je eigen tempo. Mijn zoektocht bracht me dan langs verschillende fitnesscentra, vooraleer ik bij Lifestyle terechtkwam. Ondertussen kom ik hier al meer dan een jaar: de sfeer spreekt me heel erg aan (belangrijk: ik voel me niet bekeken, én iederéén is hier gewoon aan’t afzien), de begeleiders zijn altijd aanspreekbaar en behulpzaam, er zijn leuke extraatjes (zoals het gratis fruit en de dvd-verhuur) ... . Het sporten gaat met ups en downs: soms zijn er hectische periodes op het werk waardoor ik amper aan fitnessen toekom, maar je kan daarna gewoon op je gemak terug opbouwen. Sinds enkele maanden heb ik ook mijn vader meegekregen. Hij was het prototype van de bourgondiër ‘op leeftijd’: een gezellig buikje, genieten van lekker eten en vooral geen lichaamsbeweging – of het moest motorijden zijn. Aangezien hij de vijftig naderde, begon zijn levensstijl toch wat voor medische problemen te zorgen, niet in het minst omdat er diabetes in de familie zit. Dochters kunnen echter uitermate vasthoudend zijn, zodat hij ondertussen even vaak, misschien zelfs vaker sport dan ik! Het is gezellig om samen te gaan: niet dat we diepgaande gesprekken voeren (alle adem is nodig op die verdraaide crosstrainers), maar gedeelde smart is halve smart: we zien samen af J En mooi meegenomen: onze conditie verbetert aanzienlijk en bij sommigen (grrrr) vliegen de kilo’s eraf ...
Jack & Ellen
Omwille van mijn hartproblemen moest ik van de dokter gaan sporten, ik heb voor fitness gekozen omdat dit veel variatie geeft en ik kan gaan wanneer ik wil.
De club is goed bereikbaar , ik kom dikwijls met het openbaar vervoer , en je kan altijd terecht op de parking van Life Style Fitness met je wagen.
Op dit moment doe ik vooral de groepslessen, het aanbod is zeer ruim , het zijn leuke lessen en je leert andere mensen beter kennen.
Ook het zwembad en de sauna gebruik ik veel, eigenlijk krijg je bij Life Style héél veel voor een héél schappelijke prijs.
Wat ik ook heel goed vind aan de club is dat ze ook in het weekend en op feestdagen open is, andere clubs zijn dan gewoon gesloten.
Chantal Verheyden
Ik ben ondertussen al bijna twee jaar lid in Life Style Fitness Leuven en ben er nog steeds heel tevreden over. Telkens als je binnenkomt wordt je vriendelijk ontvangen en wordt er ook steeds tijd gemaakt voor een babbel. Leuk zo’n personeel toch…
Er wordt gezorgd voor een goede begeleiding ; zo kan je , als je dat wil, om de tien weken een kracht en/ of conditietest aanvragen en wordt je weer voor tien weken op weg gezet. De testen geven je ook de mogelijkheid om je evolutie doorheen de tijd op te volgen. En wanneer het resultaat eens tegenvalt , weten de coaches je steeds weer te motiveren om er met veel moed terug in te vliegen.
Naast individuele training biedt Life Style Fitness Leuven ook veel groepslessen aan . deze zitten in het abonnement inbegrepen, dus je kan er zoveel doen als je wil ! bovendien komen er ook regelmatig nieuwe groepslessen bij die echt heel leuk zijn.
Na je training kan je een DVD’tje, een stukje fruit, een jacuzzi of een zonnebank meepikken.
Regelmatig organiseert Life Style Fitness Leuven ook wedstrijden. Zo kan je in de zomer deelnemen aan het grote zomerspel : enerzijds zorgt dit voor de nodige motivatie tijdens de zomzemaanden en anderzijds kun je erg leuke prijzen winnen, gellf mij!!!;)
Ilse Janssen
Wij zijn reeds sinds februari lid van Life Style Leuven. Aangezien wij veel reizen vinden wij het een enorm pluspunt dat we ons abonnement kunnen bevriezen, dwz tijdelijk stopzetten.
Ook het zwembad en de lessen aquagym vinden we tof. Ideaal voor mensen die last hebben van hun gewrichten. De lesgeefsters –Karine en Kate – doen dat ook heel goed!
Ook in de zaal kunnen we steeds een beroep doen op de medewerkers wanneer wij dat wensen : we kunnen op ons eigen tempo trainen. Ook de Mihacirkel vinden we erg leuk.
De sfeer in de fitness is heel aangenaam, er is steeds een vriendelijk onthaal en na de training kunnen we even uitblazen bij een koffietje of genieten van een lekker stukje fruit.
Philippe en Marie
Op mijn vijftigste ( ben er nu 63 ) ben ik begonnen met fitness om een evenwicht te vinden in mijn professioneel leven.
Ik dans nog heel veel en merk dat ik dankzij fitness een veel betere conditie heb gekregen, veel beter dan heel wat jongere danskoppels.
Hoewel ik in Heusden-Zolder woon train ik in Life Style Leuven met mijn vrienden, dat is altijd leuker. En Leuven past perfect in mijn schema als ik naar huis rij vanuit mijn werk in Anderlecht.
De krachttoestellen geven me heel veel variatie in mijn krachttraining, en belangrijk voor mij , de coaches doen niet betuttelend…
En je kan er zonder problemen parkeren ook …
Maurice Briers
Al meer dan 3 jaar ga ik wekelijks op maandag en donderdag sporten in de Life Style Fitness, en ik hoop dat ik het nog jaren kan doen!
Toen ik op prepensioen ging was het een van de goede voornemens; nu ga ik wat meer bewegen!
Samen met Godelieve ben ik de club binnengestapt waar we vriendelijk werden opgevangen door Jeroen (van die dag af onze bovenstebeste coach)
Hij stelde voor ons een aangepast programma samen (cardiotraining en oefeningen om arm, been en rugspieren te versterken) dat we trouw elke week uitvoeren.
In die 3 jaar is onze conditie er enorm op vooruit gegaan!
Vanaf januari nemen we er nog een groepsles rugspierversterkende oefeningen bij.
Wat ook nog leuk is, we kennen heel wat nieuwe mensen, en na het sporten drinken we samen een koffietje en is het er een gezellige boel!
Je moest eens weten hoe we uitkijken naar onze sportdag!
1: om onze conditie op pijl te houden.
2: voor het gezelschap!
Rina.
Rina
Life Style Leuven, een gym zoals een andere? …naar mijn mening niet!
Fitness, cardio, powertraining, groepslessen en niet te vergeten een complete relaxruimte, DVD- verhuur , een ruime parking en een volledige begeleiding!
Multicultureel, vriendschap, flexibele openingsuren…
Steeds weer wordt je met een glimlach ontvangen en ga je met een motiverend woordje terug naar huis.
En dit alles voor een zeer schappelijke maandelijkse bijdrage.
Ik twijfel niet, ik ben en blijf lid.
Wim Art
Ik ben zeer tevreden over de Life Style club van Leuven.
Je hebt een grote variatie in toestellen, zowel voor krachttraining als voor cardiotraining. Ook de groepslessen zijn zeer gevarieerd, het leukste zijn de lessen Zumba.
Ook de extra’s bij het abonnement vindt ik tof: ik maak vooral gebruik van de videotheek en de zonnebanken.
Een laatste punt dat ik wil aanhalen gaat over de begeleiders. Zij zijn altijd vriendelijk en open, tegenover iedereen.
Sofie Van Den Bosch
Ik ben Emilie , 24 jaar en train hier sinds januari. Mijn doel is om fitter te worden en om mijn lichaam te verstevigen.
Daarom doe ik de Miha cirkel en zo werk ik aan al mijn doelen. Na amper vijf maand 2 keer per week de cirkel te doen zie ik al resultaat.
De goede ontvangst door de begeleiders en medesporters is voor mij ook steeds een motivatie om terug te komen.
In andere fitnessen voelde ik me soms bekeken maar hier is het cardio – en kracht gedeelte gescheiden en dat vindt ik zeer aangenaam.
De goede begeleiding met een opvolgingssysteem zorgt ervoor dat ik blijf trainen en dichter en dichter bij mijn doelen kom.
Emilie
De dokter had me 11 jaar geleden aanbevolen om te gaan sporten voor mijn rug. Ik ben in de telefoonboek beginnen zoeken naar een fitnesscenter en zo kwam ik bij de Life Style terecht. Mijn man en ik schreven ons direct in. Na 11 jaar zijn we hier nog steeds lid en zeer tevreden. Met de nieuwe toestellen is alles nog verbeterd. De trainers zijn super vriendelijk en je wordt altijd door het personeel geholpen indien je met een probleem zit.
Godelieve Devadder
De goede ligging, de grote ruimte met veel verschillende krachttoestellen en de mogelijkheid om inspanning en ontspanning (relaxruimte met sauna, jacuzzi en zwembad) te combineren waren de belangrijkste punten waarom ik mij heb ingeschreven bij Life Style Leuven. Ook de ruime openingsuren zijn een dik pluspunt, zo is de fitness ook altijd open op zon- en feestdagen, dus dagen waarop je genoeg tijd hebt om uitgebreid te gaan trainen.
Wat ik ook heel leuk vind aan de fitness is dat hij goed en overzichtelijk is ingedeeld met genoeg ruimte tussen de verschillende toestellen: zo staan de krachttoestellen in een groot, gezellig vierkant en om wat harder te trainen is er een aparte ruimte met veel losse gewichten, banken om te benchen, squatrek,… en alles wat je nodig hebt om volop te trainen.
Ik ga er enkel voor de krachttraining, maar natuurlijk is er veel meer te doen, zoals de cardiotoestellen, de MIHA-cirkel en de verschillende groepslessen.
Het gratis fruit dat je elke training mag nemen en de DVD’s die er zijn om te lenen vind ik ook leuke extraatjes.
Ik kom hier ongeveer een jaar en heb zo al veel mensen leren kennen en zeker onder de mensen die regelmatig komen trainen kent iedereen elkaar. Dat maakt het heel leuk om te gaan trainen, zo is er altijd wel iemand waar je samen mee kan trainen en als je bij een oefening hulp nodig hebt, vraag je het gewoon aan iemand. De medewerkers van Life Style zelf staan ook altijd klaar.
De sfeer zit er dus zeker goed en buiten het harde zweten is het altijd een plezier om er te trainen!
Bram Dufour
We hebben elkaar in het begin gemotiveerd om ons in te schrijven. Met twee zijn is volgens mij gemakkelijker omdat je elkaar kan stimuleren. Het contact met het barpersoneel is gezellig en aangenaam om achteraf eens bij te praten. Verder is de bar ook leuk om eens iets te komen drinken als je even in het stad geweest bent. We doen dit dan in de fitness omdat dit voor ons een bekende en aangename omgeving bied in een goede stoel.
Paul Wouters
Waarom fitnessen na 60 jaar? Op die leeftijd is het moeilijk om nog veel aan spiermassa en uithoudingsvermogen bij te winnen, maar je kan wel, mits voldoende training, wat reeds opgebouwd is behouden. Op die leeftijd is ‘behouden’ ook ‘vooruitgang’! Elk bijkomend jaartje zonder fitness en sport is ‘achteruit gaan’!
Spier- rug en gewrichtsklachten mogen niemand beletten om te fitnessen. De begeleiders adviseren immers welke oefeningen geschikt zijn! Regelmaat en volhouden is de boodschap!
Nicole Van Lint
Ik kom fitnessen bij de Life Style vooral om in “vorm” te blijven, letterlijk en figuurlijk. Door mijn werk ben ik vaak tot laat bezig. Het komt al wel eens voor dat er na een concert nog iets gegeten wordt, wat niet echt bevorderlijk is voor het BMI. Simpelweg gesteld: ik wou aan sport doen, maar dan liefst iets waarbij ik geen letsels aan vingers, nek, armen, etc. kon oplopen.
En wat betreft de resultaten, die zijn er absoluut! Al moet ik bekennen dat dit niet altijd even gemakkelijk is. Als ik een bepaald doel voor ogen had, kon ik me daar ook voor inzetten. Wanneer dit doel wegviel, was het voor mij heel wat moeilijker om de dicipline te behouden. (Zelfs ondanks aanmoediging van Jeroen en Rudi…). Nu er de “miha circle” is, is mijn probleem volledig opgelost.
In het begin kwam steeds fitnessen met een vriend, maar al snel maak je contact met je “mde-afzieners” of kom je bekenden tegen. Daarnaast is het personeel heel professioneel, behulpzaam en vriendelijk… een belangrijke reden waarom ik nog steeds naar de Life Style kom.
Het gratis fruit past perfect in het doel van fitness: gezond leven. Een sauna en jacuzzi vormen een ideale afwisseling en uiterst ontspannende afwisseling. De apparatuur is up to date, wat zeker een meerwaarde vormt in een zeer uitnodigend interieur. De persoonlijke fiches die de toestellen aanpassen aan jouw persoon, die de intensiteit afstellen en de (eventuele) vooruitgang opvolgen vind ik geweldig.
Kris Stroobants
Ik ben bij Life Style gekomen door mijn zus, die al 10 jaar lid is.
Voor mij is het een enorme ervaring maar ik ben zeer tevreden.
Daar ik CVS – Fibromyalgie heb ( chronisch ziek ) had ik geen kracht meer maar door de goed begeleide oefeningen is dat verbeterd.
Het gaat weliswaar niet vlug maar ik ben tevreden en een beetje trots als ik mijn weekschema kan afmaken. Het is een uitdaging maar ik probeer altijd het doel te bereiken.
De begeleiding , de sfeer en het onthaal is voor mij perfect, je kan altijd met je vragen terecht.
Ik kom er ontspannen vandaan na een bezoekje aan de ontspanningsruimte ( sauna, zwembad ) en de koffie smaakt heerlijk.
Het is een echte aanrader.
Veel succes,
Rita
Rita Bergmans
Ik ben al drie jaar lid van Life Style Leuven en voel me hier erg thuis. Het is een gezellige club.
Alhoewel ik student ben is het financieel erg haalbaar dankzij de getrouwheidskorting die ik krijg.
De begeleiders zijn heel open, je kunt altijd hulp vragen.
Dankzij de fitness ben ik ook gezonder gaan eten, hierbij dank ik ook Jeroen voor zijn tips hieromtrent.
De extras zijn ook heel plezant : voor mij zijn dat vooral de films die je ( gratis ) kan lenen en het gratis fruit.
Jolien
Ik ben sinds twee jaar lid van de Life Style. Na aandringen van de dokter en wat pushen van een vriendin ben ik toch een mee gegaan voor een gratis les. Sindsdien ben ik een trouwe bezoeker gebleven. Meestal kom ik 2 keer in de week langs en regelmatig pik ik een sauna’ke of een zonnebankje mee. Dat vind ik de luxe aan het abonnement, omdat je dat allemaal gratis kan doen. Na twee jaar ken je ondertussen ook al een beetje de vaste klanten en dat maakt het allemaal zo gezellig om te gaan fitnessen. Je kan altijd wel met iemand een praatje maken. Zo wordt sporten niet alleen een noodzaak, maar ook ontspannend voor mij en hopelijk kan ik dat zo nog lang volhouden.
Vera Vercammen
Eind vorig jaar was ik op zoek naar een nieuwe sportmogelijkheid. Via een collega kwam ik terecht bij Life Style Fitness.
Ik was vooral geïnteresseerd in de groepslessen. Fitness was niet echt mijn ding tot ik de Miha Cirkel ontdekte: 1minuut per oefening, dat zag ik wel zitten. En inderdaad, het is heel leuk en gemakkelijk vol te houden met bovendien nog resultaat ook. Ook aangenaam zijn de sauna, de zonnebank en het verhuur van DVD’s. Allemaal inbegrepen in de prijs. Bovendien zijn alle medewerkers en de lesgevers enorm vriendelijk en gemotiveerd.
Sinds een half jaar ga ik nu 3 keer per week trainen en ik moet toegeven dat ik nooit gedacht had dat ik het zou volhouden. Dus..
Aan iedereen die twijfelt, kom uit die luie zetel en begin eraan.
Natascha Calligari
Ik ben sinds 1,5 jaar lid van Life Style Fitness. Ik wou vooral werken aan mijn conditie en mijn lichaam wat in vorm brengen. De begeleiders werkten een trainingsschema uit zodat alles geleidelijk aan opgebouwd werd. Een elektronische kaart registreert alles en houdt het aantal bezoeken bij. Elke 10 weken is er de mogelijkheid om een afspraak met een begeleider te maken en het niveau te verhogen of andere fitnesstoestellen te kiezen. Na het sporten is er ook de mogelijkheid gratis gebruik te maken van de sauna, jacuzzi of een film te huren.
De sfeer in het fitnesscentrum is heel tof, het personeel zeer vriendelijk en professioneel.
Sven Fonteijn
Samen met mijn vriendin ben ik nu al 3 jaar lid van Life Style Leuven. Het doel was en is werken aan onze conditie. De fietstochten en het langlaufen gaan nu al veel beter. Wat ik heel plezant vind is de Miha-cirkel: een korte maar intensieve training (daardoor kunnen we tijdens de training niet zoveel meer kletsen, dat is dan voor erna met een koffie. De club is een aangename omgeving, we voelen ons hier echt thuis.
Leona Schol
Ik ben Charlotte en studeer sinds kort in leuven.
Om de extra kilootjes hier tegen te gaan ga ik twee keer per week naar het Life Style fitnesscentrum. Daar doe ik cardio training om zowel aan mijn conditie te werken en tegelijkertijd wat gewicht te verliezen.
Daarnaast doe ik ook de Miha – cirkel of ook wel Fit in 44 minuten genoemd.
ideaal voor mij als ik gehaast ben : heel kort maar heel intensief werken aan stevigheid. En daarna veel je je veel fitter.Daarnaast gebruik ik ook regelmatig de zonnebank.
Een leuke club om te trainen dus.
Charlotte