Programme de coaching

Votre premier rendez-vous coaching chez Life Style Fitness : les bases d’un entraînement réussi

Découvrez comment se déroule votre premier rendez-vous coaching chez Life Style Fitness : un accompagnement complet pour bien démarrer votre parcours forme.

Superset d'entraînement des épaules : Des épaules en acier en 45 minutes avec Life Style Fitness

Obtenez des épaules en acier en seulement 45 minutes avec ce superset d'entraînement des épaules de Life Style Fitness. Une séance courte, intense et efficace.

Les 8 clés pour un squat en toute sécurité avec Life Style Fitness

Découvrez les 8 clés pour un squat en toute sécurité avec Life Style Fitness. Nos coachs vous guident pour adopter la bonne posture et prévenir les blessures.

Pourquoi le Fitness Après 40 Ans Est Essentiel : Boostez Votre Vitalité !

Découvrez pourquoi le fitness après 40 ans est essentiel pour votre vitalité et votre bien-être. Life Style Fitness vous propose des programmes personnalisés pour préserver votre forme physique et mentale.

Programme Remise en Forme – 12 Semaines pour Te Reprendre en Main !

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