Caroline Belfiore

Bonjour ! Moi, c'est Caroline. ​Coach fitness passionnée et expérimentée depuis de nombreuses années, j’enseigne une multitude de disciplines. Chez LFS, vous me retrouverez au bord de la piscine pour les sessions d’Aquafitness et d’Aqua HIIT. ​Envie de découvrir des entraînements aquatiques rythmés par la musique ? J’adapte chaque exercice à des playlists ultra-entraînantes en y intégrant des mouvements variés et dynamiques ! On ne voit pas le temps passer : on bouge, on draine, on renforce ses muscles en profondeur et on se dépense en se laissant porter par le rythme, sans même y penser.💪 ​Ce que vous allez retrouver dans mes séances ​Tonification globale et gainage. ​Cardio : des enchaînements dynamiques pour brûler un maximum de calories et booster votre endurance. ​Effet anti-stress et déconnexion garantis ! ​Ces cours sont faits pour vous si : ​Vous aimez bouger sur des sons rythmés et retrouver une ambiance chaleureuse et énergique. ​Vous cherchez à tonifier votre corps tout en prenant un vrai plaisir. ​Enfilez votre maillot et venez me rejoindre pour tester dès le prochain cours !