Bouger en rythme avec la musique vous fait travailler plus dur. Ce cours vous aide à dépasser vos seuils de tolérance à l’effort afin d’atteindre plus rapidement vos objectifs de remise en forme. En utilisant le poids de votre corps, vous améliorerez l’endurance, la tonification et l’apparence de vos muscles, tout en profitant des bienfaits de la post-combustion (travail cardio et de renforcement musculaire sur des rythmes latino).
Est donné à: Huy, Liège Centre, Overijse, Rocourt & Saint-Georges