Als maatregel tegen COVID-19 zijn al onze clubs tijdelijk gesloten

Live watergroepslessen

Live watergroepslessen

Dè groepsles die je moet proberen!

Een les aquabike is leuke, gevarieerde en intense groepsles met een coach. Je beperkt je bewegingen niet tot enkel trappen zoals bij het traditionele fietsen, maar je doet gevarieerde oefeningen in het water zodat je je hele lichaam traint, op ritme van leuke muziek !

Aquabike Aquabike

Een snelle afwisseling van nieuwe oefeningen: sprinten, verandering van de stand van de handen op het stuur, oefeningen terwijl u op het zadel zit of rechtop op de pedalen uw evenwicht zoekt, enz. Naast het trappen moet u ook bewegingen met de armen uitvoeren – ritmisch op de muziek. Kortom, het is een goede evenwichts- en spieroefening!

Les Mills Radical Fitness

Algemene voorwaarden Privacyvoorwaarden Copyright 2020 Life Style FitnessWebsite by Gibbon