Cours collectifs
Basix
Le Basix est une classe d'intervalles axée sur le renforcement, la stabilisation et la coordination. Ces exercices peuvent être adaptés au niveau d'entrainement du client.
Est donné à: Malines
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Cours collectifs aquatiques
Perte de poids, cardio et tonification
- Aquagym
- Activio spinning
- Air dynamic
- Club Joy Power
- Zumba
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- Cycling
- Les Mills RPM
- Aquaworx
- Body Shape
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- U-Bound
- Les Mills BodyAttack
- Les Mills BodyPump
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- Strong
- Les Mills Bodyjam
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- Abdos autrement
- Les Mills Bodystep
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- Total body training
- Total body training
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Musculation, puissance et renforcement
Stabilisation du corps et relaxation
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