fitnessadvies
Waarom krachttraining op élke leeftijd belangrijk is — en hoe je samen als gezin sterker wordt bij Life Style Fitness
Krachttraining is belangrijk op élke leeftijd. Ontdek hoe Life Style Fitness je helpt als tiener, ouder of 60+er én hoe je als gezin samen sterker wordt – fysiek én emotioneel.
Life Style Fitness
fitnessadvies
Wat te doen als er spierpijn optreedt na een sporttraining?
Ontdek wat te doen bij spierpijn na een training. Life Style Fitness geeft tips om spierherstel te bevorderen en veilig te blijven sporten.
Life Style Fitness
Fitnessplan, fitnessadvies
De 8 sleutels voor een veilige squat met Life Style Fitness
Ontdek de 8 sleutels voor een veilige squat bij Life Style Fitness. Onze coaches begeleiden je om blessures te voorkomen en jouw techniek te perfectioneren.
Life Style Fitness